鈴木雅 PERFECT BOOK used

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【著者について】鈴木雅はボディビル界の著名な選手であり、その技術と知識を本書で詳細に解説しています。【内容の概要】本書では、ボディビルのポージングやトレーニング技術について詳しく説明されています。特に、ポージングの基本やトレーニング種目の解説が豊富です。【トレーニング技術】ベントオーバーロウやデッドリフトなど、実践的なトレーニング方法が紹介されており、初心者から上級者まで幅広く役立つ内容となっています。- タイトル: 鈴木雅 PERFECT BOOK- 著者: 鈴木雅- 内容: ボディビルのポージングと技術- トレーニング種目: ベントオーバーロウ、デッドリフト、ダンベルベントオーバーロウご覧いただきありがとうございます。

カテゴリー	本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用
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