肉体改善のピラミッド栄養編

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【内容紹介】本書『肉体改善のピラミッド栄養編』は、筋肉と強さを向上させるための栄養に関する科学的なアプローチを提供します。著者たちは、フィットネス業界での豊富な経験をもとに、実践的かつ効果的な栄養戦略を解説しています。【著者について】著者のEric Helms、Andy Morgan、Andrea Valdezは、栄養とトレーニングの専門家であり、多くの成功したアスリートを指導してきました。彼らの知識と経験が詰まった一冊です。【対象読者】この本は、筋肉を増やしたい方や、フィットネスに興味がある方に最適です。科学に基づいたアプローチで、実践的な知識を得ることができます。- タイトル: 肉体改善のピラミッド栄養編- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- 出版社: ATHLETEBODY- ISBN: 9784991205083- ページ数: 288ページほとんど読まず綺麗な状態だと思います。自宅保管のため、ご理解くださいませ。

カテゴリー	本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
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